Home

Αμιλλα Αποξεστικό Οψη kb5 swing tgu klik dřep Αράχνη απάντηση Αόριστος

Kettlebell swing | Swing. Základní balistický cvik s kettlebell. Rozvíjí  sílu kyčlí, úchop, kondici. Nezbytný pro perfektní clean a snatch. Navíc  efektivní spalovač... | By KB5 Gym Brno | Facebook
Kettlebell swing | Swing. Základní balistický cvik s kettlebell. Rozvíjí sílu kyčlí, úchop, kondici. Nezbytný pro perfektní clean a snatch. Navíc efektivní spalovač... | By KB5 Gym Brno | Facebook

TEST: Jsi připraven na dřepy s velkou činkou? - KB5
TEST: Jsi připraven na dřepy s velkou činkou? - KB5

Kettlebell KB5 Challenge: Report, videa, výsledky! - KB5
Kettlebell KB5 Challenge: Report, videa, výsledky! - KB5

Swing s kettlebellem, dřep s kettlebellem, angličák a přeskok stranou -  YouTube
Swing s kettlebellem, dřep s kettlebellem, angličák a přeskok stranou - YouTube

Totální tense": Kettlebell program pro sílu a svaly - KB5
Totální tense": Kettlebell program pro sílu a svaly - KB5

Články - KB5
Články - KB5

Program pro pokročilé na zlepšení maxima počtů opakování shybů: Commando  Pullup [.pdf] - KB5
Program pro pokročilé na zlepšení maxima počtů opakování shybů: Commando Pullup [.pdf] - KB5

Co je a především NENÍ tzv. funkční trénink - KB5
Co je a především NENÍ tzv. funkční trénink - KB5

Kettlebell KB5 Challenge: Report, videa, výsledky! - KB5
Kettlebell KB5 Challenge: Report, videa, výsledky! - KB5

Cvičení a cviky | Kettlebell, chlad, dech a soustředění...
Cvičení a cviky | Kettlebell, chlad, dech a soustředění...

Untitled
Untitled

Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP - KB5
Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP - KB5

Síla jako praktická dovednost - KB5
Síla jako praktická dovednost - KB5

Neumím ani dřep, ani klik, natož pak... - KB5
Neumím ani dřep, ani klik, natož pak... - KB5

Jak správně provádět kettlebell swing - YouTube
Jak správně provádět kettlebell swing - YouTube

Kettlebell swing - KB5
Kettlebell swing - KB5

Untitled
Untitled

Cvičení a cviky | Kettlebell, chlad, dech a soustředění...
Cvičení a cviky | Kettlebell, chlad, dech a soustředění...

Kettlebell TGU - co na to odborníci? - KB5
Kettlebell TGU - co na to odborníci? - KB5

KB5 Lite: 1/12: Varianty svatozáře, pohárového dřepu + French Press | KB5 -  YouTube
KB5 Lite: 1/12: Varianty svatozáře, pohárového dřepu + French Press | KB5 - YouTube

Král všech liftů": Bent press - KB5
Král všech liftů": Bent press - KB5

Kettlebell Turkish Get Up (TGU) - ultimátní cvičení pro posilování břišních  svalů a "jádra"? - KB5
Kettlebell Turkish Get Up (TGU) - ultimátní cvičení pro posilování břišních svalů a "jádra"? - KB5

Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S - KB5
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S - KB5

CrossFit kettlebell swing - správně, špatně, nebo jak to tedy je? (1) - KB5
CrossFit kettlebell swing - správně, špatně, nebo jak to tedy je? (1) - KB5

pdf manuál ke stažení (0,6 MB) - Kettlebell KB5
pdf manuál ke stažení (0,6 MB) - Kettlebell KB5